La Voz de Tu Alma
Con Berta Fernández y María Paula Jiménez.
Una profundización del taller Tu Luz Interior, para quienes desean escucharse con más honestidad, suavidad y profundidad.
A lo largo de cinco encuentros semanales, te invitamos a un proceso íntimo y sostenido donde la escritura terapéutica, la meditación y la autocompasión se convierten en prácticas vivas para sanar la relación contigo, con tu cuerpo, con los demás y con tu propósito.
Aquí no escribimos para "hacerlo bien", sino para recordar quién eres cuando te tratas con amabilidad.
En un espacio seguro, cálido y sin juicios, podrás pausar, sentir, nombrar lo que vive en ti y permitir que la voz de tu alma se exprese con mayor claridad.
Fechas y modalidad
Octubre 1 al 29
cada sesión
+ grabaciones disponibles
10:00 am PT · 11:00 am México · 12:00 pm Colombia · 1:00 pm EST · 2:00 pm Argentina · 7:00 pm España
Los 5 módulos
Escuchar el cuerpo como aliado, sanar la vergüenza, recuperar su sabiduría y su lenguaje propio.
Cultivar una relación interna más amable, aprender a acompañar el dolor sin dureza y a sostenerte con cuidado.
Escuchar la voz profunda que orienta tu vida, reconectar con lo que da sentido más allá de las exigencias externas.
Explorar cómo te vinculas, qué patrones se repiten y cómo abrir espacio para relaciones más auténticas y compasivas.
Un cierre para integrar lo aprendido, honrar el camino recorrido y llevarlo a la vida cotidiana.
Las herramientas del viaje
Meditaciones guiadas
Escritura terapéutica y reflexiva
Lecturas poéticas y contemplativas
Espacios de integración y reflexión
Prácticas de autocompasión aplicables a la vida diaria
Comunidad compasiva y sentido de pertenencia
- Sientes el llamado a profundizar en tu camino interior
- Quieres honrar tu relación con el cuerpo y contigo misma/o
- Deseas vivir con más coherencia, sentido y compasión
- Buscas un espacio cuidado, humano y transformador
- No necesitas experiencia previa en meditación ni en escritura. Todos son bienvenidos.
Con quienes caminarás
Psicóloga clínica con más de dos décadas de experiencia, lectora y escritora de poesía y creadora de Resiliencia Poética. Máster en Terapia Sistémica (U. Salamanca) y en Tratamientos basados en Mindfulness y Compasión (AEMind). Acreditada en Compassion Focused Therapy, certificada en EMDR por la Asociación Europea de EMDR, e Instructora Certificada en Compassion Cultivation Training por el Compassion Institute.
Psicóloga, conferencista y formadora internacional en mindfulness, compasión y liderazgo consciente. Instructora senior y teacher trainer del Compassion Cultivation Training (CCT) de la Universidad de Stanford. Dirige formaciones, retiros y programas en distintos países integrando psicología, terapias integrativas y prácticas contemplativas para acompañar procesos de bienestar, sanación y transformación personal.
Un espacio para pausar, sentir y permitir que la voz de tu alma se exprese con mayor claridad.