María Paula Jiménez
Programas &
Formaciones
Entrenamientos basados en evidencia científica para cultivar mindfulness, compasión y bienestar duradero.
Disponibles ahora
Programas & Formaciones
Taller pre-grabado
La Voz del Alma
Un taller pregrabado de escritura terapéutica para reconectar con tu esencia y cultivar una relación más amorosa contigo misma.
Pre-grabado
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Entrenamiento · Stanford
Compassion Cultivation Training (CCT)
Programa basado en evidencia desarrollado en Stanford CCARE para cultivar compasión hacia ti y los demás.
Miércoles · 14 oct – 2 dic
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Programa · MSC
Mindfulness y Auto-Compasión
El programa MSC de Neff & Germer para desarrollar fortaleza emocional y resiliencia desde la autocompasión.
Viernes · 21 oct – 18 dic
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Práctica Corporal
Yin Yoga: Construye un Refugio Dentro de Ti
Prácticas de Yin Yoga para liberar el trauma, regular el sistema nervioso e integrar cuerpo y mente.
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Programa · MBEB
Mindfulness Based Emotional Balance
Integra mindfulness y equilibrio emocional a través de prácticas contemplativas basadas en evidencia científica.
Fecha por confirmar
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