Tu Luz Interior
Sumérgete en el jardín interior de tu alma, donde las palabras fluyen como un río de autocompasión y amor propio.
En este taller te invitamos a un espacio seguro y acogedor donde eres bienvenido a ser tú mismo, sin juicios. Encontrarás un lugar para expresarte, crecer y reconectar con tu luz interior.
Un viaje hacia adentro
- A través de la escritura reflexiva y creativa, exploraremos los paisajes emocionales que nos habitan.
- Las partes internas que hemos olvidado o negado, con amabilidad y sin juicio.
- Cultivaremos gratitud y autocompasión para descubrir la voz del alma que nos guía hacia la sanación.
- Ven y únete a este viaje interior, donde la escritura se convierte en un acto de amor propio para rescatar tu luz.
- No se necesita experiencia previa en meditación ni escritura. Te esperamos.
Todo lo que necesitas para tu viaje
Grabación completa del taller en vivo enviada directamente a tu correo electrónico
Diario descargable con reflexiones guiadas para acompañar tu proceso
Con quienes caminarás
Psicóloga clínica con más de dos décadas de experiencia, lectora y escritora de poesía y creadora de Resiliencia Poética. Máster en Terapia Sistémica (U. Salamanca) y en Tratamientos basados en Mindfulness y Compasión (AEMind). Acreditada en Compassion Focused Therapy, certificada en EMDR por la Asociación Europea de EMDR, y formación en Hipnosis Clínica, Trauma, TCC y trabajo terapéutico con el cuerpo. Instructora Certificada en Compassion Cultivation Training por el Compassion Institute.
Psicóloga, conferencista y formadora internacional en mindfulness, compasión y liderazgo consciente. Instructora senior y teacher trainer del Compassion Cultivation Training (CCT) de la Universidad de Stanford. Dirige formaciones, retiros y programas en distintos países, integrando psicología, terapias integrativas y prácticas contemplativas para acompañar procesos de bienestar, sanación y transformación personal.
Ven y únete a nosotras en este viaje interior, donde la escritura se convierte en un acto de amor y autocompasión para rescatar tu luz.