Tu Luz Interior
Taller pre-grabado  ·  Escritura terapéutica  ·  Meditación

La Voz del Alma

Escribiendo para sanar y crecer
Con Berta Fernández  ·  María Paula Jiménez
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Sumérgete en el jardín interior de tu alma, donde las palabras fluyen como un río de autocompasión y amor propio.

En este taller te invitamos a un espacio seguro y acogedor donde eres bienvenido a ser tú mismo, sin juicios. Encontrarás un lugar para expresarte, crecer y reconectar con tu luz interior.

Un viaje hacia adentro

  • A través de la escritura reflexiva y creativa, exploraremos los paisajes emocionales que nos habitan.
  • Las partes internas que hemos olvidado o negado, con amabilidad y sin juicio.
  • Cultivaremos gratitud y autocompasión para descubrir la voz del alma que nos guía hacia la sanación.
  • Ven y únete a este viaje interior, donde la escritura se convierte en un acto de amor propio para rescatar tu luz.
  • No se necesita experiencia previa en meditación ni escritura. Te esperamos.

Lo que te llevarás

Encuentra tu voz
Descubre lo que tienes para decir y por qué tu historia importa.
Cultiva autocompasión
Aprende a recibir todas tus emociones con amabilidad, sin juicio.
Libera el crítico interno
Suelta las creencias limitantes del juicio, el miedo y el fracaso.
Reduce el estrés
Descubre los beneficios de la escritura expresiva para calmar cuerpo y mente.
Sana con la escritura
Convierte cada palabra en un acto de amor propio y sanación.
Claridad y dirección
Gana enfoque para tu vida a través de la escucha profunda y la escritura.
Lo que recibirás

Todo lo que necesitas para tu viaje

Taller

Grabación completa del taller en vivo enviada directamente a tu correo electrónico

Diario

Diario descargable con reflexiones guiadas para acompañar tu proceso

Inversión $35 USD
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Modalidad: recibirás la grabación a tu correo
Las facilitadoras

Con quienes caminarás

Berta Fernández Méndez
Berta Fernández Méndez
Psicóloga clínica · Resiliencia Poética

Psicóloga clínica con más de dos décadas de experiencia, lectora y escritora de poesía y creadora de Resiliencia Poética. Máster en Terapia Sistémica (U. Salamanca) y en Tratamientos basados en Mindfulness y Compasión (AEMind). Acreditada en Compassion Focused Therapy, certificada en EMDR por la Asociación Europea de EMDR, y formación en Hipnosis Clínica, Trauma, TCC y trabajo terapéutico con el cuerpo. Instructora Certificada en Compassion Cultivation Training por el Compassion Institute.

María Paula Jiménez
María Paula Jiménez
Psicóloga · Formadora internacional

Psicóloga, conferencista y formadora internacional en mindfulness, compasión y liderazgo consciente. Instructora senior y teacher trainer del Compassion Cultivation Training (CCT) de la Universidad de Stanford. Dirige formaciones, retiros y programas en distintos países, integrando psicología, terapias integrativas y prácticas contemplativas para acompañar procesos de bienestar, sanación y transformación personal.

Ven y únete a nosotras en este viaje interior, donde la escritura se convierte en un acto de amor y autocompasión para rescatar tu luz.

No se necesita experiencia previa en meditación
Adquiérelo aquí — $35 USD